「連絡する」は英語で？reach out to / get in touch with / contact の違いと使い方

日本語では「誰かに連絡する」と簡単に言えますが、英語には「連絡する」を表す表現がいくつもあります。

例えば、次のような表現です。

reach out to someone
get in touch with someone
contact someone
get hold of someone
hit someone up

どれも「連絡する」という意味で使えますが、自分から働きかけるのか、相手と連絡がつくのか、気軽な連絡なのかによってニュアンスが異なります。

今回は、それぞれの使い方と違いを例文とともに詳しく解説します。

1. reach out to someone｜自分から連絡を取る・働きかける

reach out to + 人

意味：誰かに連絡を取る、働きかける、手を差し伸べる

reach out は、もともと「手を伸ばす」という意味です。

そこから、単に連絡するだけでなく、自分から相手に働きかけるというニュアンスを持ちます。

相手を気遣ったり、助けを求めたり、人間関係を築こうとしたりする場面でも使われます。

ただし、必ずしも感情的な意味があるわけではなく、ビジネスでも一般的に使われる表現です。

例文

I decided to reach out to him after a long time.
久しぶりに彼に連絡してみることにした。

She reached out to me when she heard about my situation.
私の状況を知って、彼女は連絡をくれた。

I reached out to him to see how he was doing.
彼がどうしているか気になって連絡した。

Don’t hesitate to reach out if you need anything.
何か必要なことがあれば遠慮なく連絡してください。

He reached out to me after years of silence.
何年も音信不通だった彼から連絡が来た。

ポイント

reach out to は、自分から連絡するという行動に焦点があります。

そのため、次のように使うこともできます。

I reached out to him, but he never responded.
彼に連絡したけれど、結局返事はなかった。

この文では、こちらから連絡したことは分かりますが、相手と実際に会話が成立したわけではありません。

2. get in touch with someone｜誰かと連絡を取る

get in touch with + 人

意味：誰かと連絡を取る、連絡をつける

reach out to と似ていますが、get in touch with は、より中立的で、相手との連絡を確立することに焦点があります。

電話、メール、メッセージなど、連絡手段は問いません。

例文

I’ll get in touch with you next week.
来週連絡します。

I finally got in touch with him.
ようやく彼と連絡が取れた。

Have you managed to get in touch with her?
彼女と連絡は取れた？

I need to get in touch with my old friend.
昔の友達に連絡を取らないと。

It’s been a while since we last got in touch.
最後に連絡を取ってからしばらく経つね。

reach out to との違い

I reached out to him.
彼に自分から連絡を取ろうとした。

I got in touch with him.
彼と連絡が取れた。

reach out to は、自分からの働きかけを表します。一方、get in touch with の過去形は、実際に相手と連絡がついたことを表す場合が多いです。

ただし、未来形の I’ll get in touch with you. は「これから連絡する」という約束として使われます。

3. contact someone｜連絡する

contact + 人

意味：連絡する

contact は、最も直接的で中立的な表現の一つです。

ビジネス、問い合わせ、手続きなど、比較的事務的な場面でよく使われます。

日常会話でも使えますが、reach out to や get in touch with より少し硬く聞こえることがあります。

例文

Please contact me if you have any questions.
質問があればご連絡ください。

I contacted the company yesterday.
昨日、その会社に連絡しました。

Have you contacted your doctor?
お医者さんには連絡した？

The school contacted the parents about the incident.
学校はその出来事について保護者に連絡した。

文法の注意点

contact は他動詞なので、基本的に前置詞 to や with は不要です。

× I contacted to him.

○ I contacted him.

一方、reach out や get in touch には前置詞が必要です。

reach out to him
get in touch with him
contact him

この違いは押さえておきましょう。

4. get hold of someone｜相手をつかまえて連絡を取る

get hold of + 人

意味：誰かと連絡を取る、相手をつかまえる

電話などで相手に連絡しようとしているのに、なかなかつながらない場面でよく使われます。

ポイントは、相手と連絡がつくかどうかです。

例文

I’ve been trying to get hold of him all day.
一日中、彼と連絡を取ろうとしている。

I finally managed to get hold of her.
ようやく彼女と連絡が取れた。

Can you get hold of your manager?
マネージャーと連絡を取れる？

He’s difficult to get hold of these days.
最近、彼はなかなか連絡がつかない。

get in touch with との違い

I want to get in touch with him.
彼に連絡を取りたい。

I can’t get hold of him.
彼と連絡がつかない。

get hold of は、特に連絡がつきにくい状況で自然に使われる表現です。

なお、アメリカ英語では get ahold of someone という形もよく使われます。

5. hit someone up｜気軽に連絡する

hit + 人 + up

意味：誰かに気軽に連絡する、声をかける

hit someone up は、かなりカジュアルな口語表現です。

友人同士の会話やSNS、テキストメッセージなどで使われます。

例文

Hit me up when you’re free.
暇なとき連絡して。

I’ll hit you up later.
あとで連絡するね。

He hit me up out of nowhere.
彼が突然連絡してきた。

She hit me up last night asking if I wanted to hang out.
昨夜、彼女から遊ばないかって連絡が来た。

ポイント

hit someone up は、単に連絡するだけでなく、相手に何かを頼んだり、誘ったりするニュアンスを持つこともあります。

He only hits me up when he needs something.
彼は何か必要なときにしか連絡してこない。

ビジネスメールやフォーマルな場面にはあまり向いていません。

6. 5つの表現を比較してみよう

表現	主なニュアンス	使用場面
reach out to	自分から働きかける	日常・ビジネス
get in touch with	連絡を取る、連絡がつく	日常・ビジネス
contact	中立的・事務的に連絡する	ビジネス・日常
get hold of	相手をつかまえて連絡を取る	日常会話
hit someone up	気軽に連絡する、誘う	かなりカジュアル