寒さに負けない！朝活で一日を始めよう♪【集中力が高まる朝の時間を英語学習に有効活用】

夏の暑さがいつの間にか通り過ぎ、肌寒い季節がやってきました。
私は寒いと、ついつい朝の動きがペースダウンしてしまいがちです…。

しかし！そんな朝の時間帯を味方にして英語学習に取り組んでいる方も実は多くいらっしゃいます。
いわゆる「朝活」ですね！

などなど、20～30分でできる事を朝にやってみませんか？少し早めに起きてもよし、通勤通学中の電車でやってみてもよしです。（声を出すのは難しいですが…）

朝は睡眠をとった後なので、体や頭が疲れておらず、集中して取り組める時間帯です。
低血圧で朝に弱い私は、朝から英語を声に出して読むことで、頭が目覚めて以前よりも冴えてくるな、という感覚もありました。

気持ちも穏やかになり、ポジティブなになれるので、週2回などでも取り入れてみてはいかがでしょうか。
慌ただしい朝を、自分のための時間に変えていきましょう♪

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記事をお読みいただき、誠にありがとうございます。
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